Wraz z rozwojem cywilizacji wzrasta możliwość różnorodnych zachowań w czasie wolnym. Dzieci jednak nie zawsze mają świadomość wartości wolnego czasu. Wielu z nich nie przywiązuje do niego wagi, a więc nie stara się wykorzystywać go z pożytkiem dla siebie i bez szkody innych. Często dzieci marnotrawią czas. Ważne jest to , żeby przygotować je do racjonalnego spędzania czasu wolnego już od najmłodszych lat, ponieważ wtedy kształtuje się wiele upodobań i nawyków.

         Coraz więcej dzieci czas wolny spędza przed telewizorem ,czy komputerem. Oglądają bezmyślnie wszystko jak leci, lub grają bez opamiętania w swoje ulubione gry komputerowe. Na ogół siedzą nieprawidłowo nabywając przy okazji różne skrzywienia kręgosłupa. Przez co stają się słabe, a momentami bezradne. Mają problemy z podstawowymi czynnościami samoobsługowymi (wiązanie butów, nawleczenie nitki na igłę, obranie jabłka itp.) Oczywiście nie możemy zupełnie zakazać korzystania z komputera, czy oglądania telewizji. Trzeba dziecku wyznaczyć czas np. pół godziny do godziny – na korzystanie
z komputera. 

         Przy okazji  zainteresujmy się w jakie gry dziecko gra, czy jakie strony internetowe przegląda. Jeżeli chodzi o telewizję – to też miejmy oko na to co dziecko ogląda. Razem przejrzyjcie program telewizyjny i wybierzcie ciekawy i mądry program. Trzeba dzieciom umiejętnie podpowiadać ciekawe formy spędzania czasu, a potem kontrolować je.

          Najbardziej pożądanymi formami są ruch i czytelnictwo, umiejętne korzystanie ze środków masowego przekazu. Gwałtowny rozwój techniki spowodował zmniejszenie aktywności ruchowej
u dzieci. Trzeba zapobiegać bierności ruchowej. Szczególnie ważną rolę spełnia ruch na świeżym powietrzu, który rozwija niezbędne sprawności i nawyki mające szansę utrzymać się przez całe życie. Zachęcajmy dzieci do gry w piłkę, jazdy po podwórku na rowerze, zabawy w chowanego, berka. Zbliża się zima. Zadbajmy o to ,aby dzieci wychodziły na pole, lepiły bałwana, zjeżdżały na sankach itp. Oczywiście musimy im zapewnić bezpieczeństwo. Sami włączajmy się o ich zabaw. Wtedy te chwile okażą się bezcenne
i wzmocnią nasze relacje.

      Gdy pogoda nie dopisuje zachęcajmy dzieci do następujących form spędzania czasu wolnego:
• Zajęcia plastyczne
• Zajęcia muzyczne
• Zajęcia teatralne
• Zajęcia fotograficzne 
Oprócz tego zajęcia kulturalno- rozrywkowe:
1. Czytelnictwo (czytanie książek i czasopism, słuchanie bajek)
2. Życie towarzyskie (spotkania z rówieśnikami, członkami rodziny, znajomymi, zabawy, rozrywki)

         Zachęcajmy nasze dzieci do częstych spotkań z przyjaciółmi, znajomymi. W gromadzie jest zawsze weselej. Wtedy nasze pociechy nie wyrosną na egoistów i samotników siedzących w wolnym czasie przed komputerem.